四十肩や五十肩。痛くなってから何日も経過してるが、一向に痛みが緩和しない。しかも、動かしていない時に痛むのに、動かすと痛みが緩和する・・・どういうことか？夜間も相変わらず痛みで目がさめる・・・。 この場合、炎症が治まって良い方向に向かってると思われます。動かすと痛くない・・・動かさないと痛む・・・これは血行不良による筋肉の痛みだと考えられます。動かせば血行が一時的に回復するので痛みが和らぐ… 組織
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スタッフ岩本です。寝る子は育つといいますが、大人の老化防止にも睡眠は大切です。夜の10時から夜中の２時ごろに深い眠りに入っていると良いと言われています。老化をおさえる成長ホルモンが活発に分泌されるからです。 今より年齢がかなり若いころは、夜更かしな生活でした。若かったので睡眠時間が少なくても大丈夫でしたが、今あの少ない睡眠時間では、毎日の疲れも取れません。きっかけはうちにきた猫が早寝早起きでそれで
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肘部管症候群とは肘の内側の尺骨神経（知覚と運動を司っている混合神経です）が通っている部分（肘部管）が圧迫などを受け薬指や小指にしびれや筋力低下、最悪薬指と小指がまっすぐ伸びない鷲手変形（伝達しづらい 神経のせいで鷲の手のような状態になります）を起こします。 私は自宅でくつろぐときはソファーに座る人でしたが、うちの猫ちゃん達がソファーを無茶苦茶にしてしまいソファーは処分！それ以来、床でゴロゴロする暮
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三上カイロプラクティック平塚整体院に来院される方の高い割合をしめる症状に『頭痛』があります。頭痛には『群発性頭痛』『偏頭痛（片頭痛）』『筋緊張性頭痛』などがあります。 群発性頭痛はあまり当カイロプラクティックには来院されません。臨床的にも少なくあまり詳しい原因がわかっておりません。２〜３年周期で１〜２ヶ月くらい続き男性に多いようです。一般的に『目がえぐられるような強い痛み』と表現されます。 続いて
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カイロプラクティックや整体というと『ポキッ』とやる矯正が話題になったりします。当院にいらっしゃる方のほとんどは『ポキッ』に抵抗がない方々です。でも、中には『ポキッ』が苦手な方もいらっしゃいます。そのような場合は他の方法を行います。 来院者さんの体重を利用して矯正する方法や、手技で微振動を与えて矯正。アクティベータという小さい器具を使う場合・・・などなど。不快な症状が慢性化した身体は自力で良い方向に
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最近だいぶ涼しくなりましたが、今年もやや早いうちから暑くなり大汗かいていた方々もいらっしゃったと思われます。（私です 笑！）毎年暑くなると（暑くならなくてもですが・・・）「脚（ふくらはぎ）がつるんですが、どうしたらよいのですかね？」と質問されます。 一般には『こむら返り』と呼ばれています。『こむら＝腓』と書き、腓腹筋（ふらはぎの筋肉です）が痙攣した状態です。当整体では特に朝方（AM3:00〜AM5
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右のお尻や足にかけて痛みや違和感があるという女性の方です。左の股関節と右の股関節の動きをみると、明らかに右の股関節の動きが悪く内転筋（脚を内側に入れる筋肉：内転させる）もとても硬く、股関節の動きを良くする施術をし、内転筋のストレッチなどの施術をしました。 私も股関節が硬く前に施術してもらったことがありますが、かなり股関節が硬い私にとってはかなり痛い施術でしたが、終わった後は今までの股関節の硬さと比
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坐骨神経痛と医療機関で診断を受けた男性の来院。でもちょっと違うような… 腿の横や前が痛むなど・・・医療機関に行くとわかりやすいからなのか『坐骨神経痛（主に腿の後ろ側の痛みやしびれ）』と言われます。実際は『大腿神経（腿の前面や外側の痛みやしびれ）』の支配領域なので『大腿神経痛』です。＊大腿神経痛の説明をしています。 脚が痛いとか・・・医療機関ではだいたい『坐骨神経痛』と言われます。 カイロプラクティ
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医療機関で『脊柱管狭窄症（背骨の神経の通る管が狭まる病気）』と診断された方々も、当院にいらっしゃいます。 この『脊柱管狭窄症』の多くの方は腰痛はもちろんなのですが、『間欠性跛行』という症状に悩まされます。これは何かと言いますと、『歩いていると腰が痛んだり、足が痺れたり痛んだり』歩く事が困難になります。酷くなると数メートルも歩けなくなります。そのとき前屈みの姿勢で少し休むと、また歩ける・・・と言う具
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