楽して痩せたい！食事を我慢しなくともこれだけやれば、これだけ飲めば、というような夢のような方法で痩せれたらといつも思ってしまいます。 院長の三上は、私がそんな事を言うたびに楽して痩せるのは無理無理！運動もしなければいけないけど食べる事を第一に改善しければ痩せないよと。三上が今年の健康診断でちょっと血圧が高く（結果的になんともなかったです）、とうとう毎年確実に増える体重とともに改善にのりだしました。
>> 見出し記事の続きを読む

暖かい日も多くなり、桜から新緑の季節になっていきますね。 当整体院には、開業当初からの観葉植物や途中で挿し木、水挿しで増やしたもの等があります。毎年春になると一回りおおきな鉢に植え替えしたり増やしたりと、元気に毎年育っていってます。うちの整体院は観葉植物がとても良く育つ所です。とても楽しみとともにこちらも元気をもらえます。   東戸塚に住んでいた時に道で拾ったアイビーもすくすくと。 二倍
>> 見出し記事の続きを読む

今日は少しまじめなお話を。 自分自身歳を重ねていき、若い頃にはあまり気にしなかった身体の事が現実に身にしみたり、両親の介護等を経験し、健康に歳を重ねる事の大切さを身をもって感じます。私がカイロプラクティックという施術を知るずいぶん前の事です。 私の母は中年になってから山登りをするようになり、同じような年代の方達の会に入り、会での登山やら一人で近くの山に登ったりと楽しんでおりました。また北海道犬を飼
>> 見出し記事の続きを読む