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三上カイロプラクティック平塚整体院TOPページ > 足底筋膜炎・モートン病
足底筋膜炎に関しての説明画像
営業時間はAM9:00〜PM21:00まで、電話番号は0463-21-6779,住所は平塚市宝町6-21
目 次

足底筋膜炎・モートン病…平塚の当整体院の根本改善で快適な歩行を

足底筋膜炎の図足裏の痛みやしびれで、毎日の生活に不便を感じていませんか？

「朝起きて最初の一歩が痛む」「長く歩くと足の裏が辛い」といった症状は、足底筋膜炎やモートン病かもしれません。

当整体院は、平塚市で足の専門知識とカイロプラクティック技術で、これらの足のトラブルを根本から改善へと導きます。

単なる一時的な症状緩和ではなく、身体全体のバランスを整えることで、痛みのない快適な歩行を取り戻しましょう。

足底筋膜炎とモートン病とは？

モートン病は足の指の付け根にある神経が圧迫されるなどして炎症が起きる病気で、足底筋膜炎とは脚の裏にある足底筋膜という組織に炎症が起きる病気です。

モートン病…足指の付け根の神経を圧迫

モートン病は、主に40〜50代の女性に多く見られる足の疾患です。足指の付け根、特に第3趾と第4趾の間や、第2趾と第3趾の間に痛みやしびれが生じます。

主な症状

・歩行時の足裏・足の指の痛みやしびれ

・つま先立ちでの痛み悪化

・足の甲の違和感

原因

・足の横アーチの崩れ

・ヒールの高い靴やサイズの合わない靴の着用

・繰り返しの負荷

・外反母趾や扁平足

・足裏の筋力低下

トーマス・モートン病の好発部位を表す画像

足の横アーチが崩れると神経を圧迫するようになります。他の原因としては神経由来の腫瘍などがあります。

足底筋膜炎…かかとや土踏まずの炎症

足底筋膜炎（足底腱膜炎）は、足の裏にある足底筋膜に炎症が起き、痛みが生じる疾患です。特に、かかとの前あたりや土踏まずに痛みを訴える方が多いです。

主な症状

・朝起きて最初の一歩、歩き始めの強い痛み

・長時間座った後、立ち上がる際の痛み

・長く歩いたり立ったりした後の痛み

・かかとの周囲の痛み

原因

・加齢による足底筋膜の柔軟性低下

・過度な運動や急な体重増加

・足の縦アーチの崩れ

・ふくらはぎの筋肉の硬さ

・合わない靴の着用

足底筋膜炎の好発部位を示す画像

足の縦アーチの崩れにも関わりますが、ふくらはぎの筋肉が緊張して短縮すると、必要以上に足底筋膜にテンションがかかることが原因であったりします。

医療機関との治療比較

足底筋膜炎やモートン病の治療は、医療機関と整体院でアプローチが異なります。

当整体院では、根本的な身体のバランス調整に重点を置いています。

治療法 医療機関
（整形外科など）		 当整体院
（カイロプラクティック）
診断 X線、MRIなどの画像診断 触診、問診、動作分析による身体評価
主な治療 痛み止め、湿布、ステロイド注射、リハビリ、手術 骨盤・背骨の歪み矯正、足関節の調整、筋肉の軟化、テーピング
目的 症状の緩和、炎症抑制、重症化の回避 根本原因の改善、身体機能の回復、再発予防
メリット 急性期の強い痛みに対応、客観的な診断 身体全体のバランス改善、自然治癒力向上、手技によるアプローチ
デメリット 根本原因にアプローチしにくい、一時的な改善の場合も 画像診断はなし、即効性よりも継続的な改善を目指す

カイロプラクティックでは身体のバランスを考慮し施術をいたします。お身体の状態によっては医療機関をお勧めいたします。

当整体院による改善アプローチ…平塚での根本施術

足底筋膜炎やモートン病は、足だけの問題ではなく、身体全体のバランスの乱れが原因となっていることがほとんどです。当整体院では、この根本原因にアプローチし、痛みのない快適な身体を取り戻すための施術を行います。

骨盤矯正で身体の土台を整える

両足への体重のかかり方が均等でない方が多く見受けられます。これは骨盤の歪みが原因であることが少なくありません。

骨盤を矯正し、重心を整えることで、足への負担を軽減し、足底のアーチの改善に繋がります。身体の土台を安定させることで、足本来の機能を取り戻します。

足関節とふくらはぎの調整でアーチを回復

ふくらはぎの筋肉が緊張していると、かかとの骨が引っ張られ、結果的に足裏の筋肉や筋膜にも過剰な牽引力がかかり、痛みの原因となります。

当整体院では、ふくらはぎの筋肉を丁寧に緩め、足関節の動きを改善することで、足のアーチを正常な状態に近づけていきます。これにより、痛みからの解放を目指します。

状況に応じたテーピングサポート

施術当初は、炎症が強く痛みがすぐに緩和しない場合もあります。そのような場合、足裏のアーチを一時的に補強するテーピングを用いることがあり、日常生活をより快適に過ごせるようサポートします。

最終的には、テーピングなしで快適に歩ける身体を目指し、筋力トレーニング指導や骨格矯正を継続していきます。

足底のアーチなどをサポートするキネシオテーピングの画像

アーチを補強するテーピングです。痛みを緩和する意味では即効性のある方法です。が、最終的にはテーピングをしなくても痛みがない状態を作ります。

よくある質問　Q&A

質問『Q』の画像 足底筋膜炎は放っておくと自然に治りますか？
答え『A』の画像

軽度の場合、自然に症状が落ち着くこともありますが、重症化したり、慢性化して長期にわたって痛みに悩まされるケースも少なくありません。痛みを感じたら、できるだけ早く適切な対応をすることが、短期間での改善と慢性化予防に繋がります。足の痛みにお悩みの方は、当整体院にご相談ください。
質問『Q』の画像 カイロプラクティックでは、どのような施術をしますか？
答え『A』の画像

足底筋膜炎は足の裏だけの問題ではなく、全身のバランスの乱れが原因であると考えます。施術では、足の指の問題やふくらはぎの緊張を最優先にアプローチし、硬くなった筋肉を緩めます。

さらに、根本的な原因となる骨盤や背骨の歪みを調整することで、身体全体のバランスを整え、足への負担を軽減します。
質問『Q』の画像 日常生活で注意すべきことはなんですか？
答え『A』の画像

クッション性の高い靴を履き、足に優しい環境を整えることが大切です。また、ふくらはぎのストレッチや筋力トレーニングは非常に効果的です。特に、歩行時に足の指を意識して使うことで、足裏のアーチを効果的にサポートできます。

当整体院では、痛みの改善だけでなく、日常生活で気を付けるべき点やセルフケア方法についても具体的にアドバイスさせていただきます。

＊上記文章は当整体院の見解としてご説明しております。結果を保証するものではありません。

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電話番号： 0463-21-6779

〒254-0034　神奈川県平塚市宝町6-21

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