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三上カイロプラクティック平塚整体院TOPページ > 手根菅症候群について
手根管症候群に関しての説明画像
営業時間はAM9:00〜PM21:00まで、電話番号は0463-21-6779,住所は平塚市宝町6-21
目 次

手根管症候群の根本改善！当整体院で手の痛みとしびれを解消

手の痛みのある女性の図手根管症候群は、手の痛みやしびれで日常生活に支障をきたす辛い症状です。

三上カイロプラクティック整体院では、カイロプラクティックの専門的なアプローチで、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた、その場しのぎではない、根本改善を目指した施術を提供いたします。

手根管症候群とは

手根管症候群は、手首の「手根管」と呼ばれるトンネル内で「正中神経」が圧迫されることで、手や指に痛みやしびれが生じる病態です。主に親指、人差し指、中指、薬指の半分に症状が現れます。

明け方に症状が強くなる傾向があります。
手を振ると症状が和らぎます。
酷くなると母指球の筋肉が痩せ衰えます。
指先の感覚が鈍くなる。
親指に力が入らなくなります。

上記のようなことにお悩みではありませんか？当整体院が根本改善をサポートいたします。

正中神経の支配領域

上図の青い部分が正中神経の支配域です。この部分に痛みやしびれが出ます。

手根管の構造と正中神経

手首には、手根骨と横手根靭帯で形成される手根管があります。この管の中を指を動かすための屈筋腱と正中神経が通っています。

何らかの原因で手根管内が狭くなると、正中神経が圧迫され、特徴的な症状を引き起こします。

症状の特徴

手根管症候群の症状は、以下のような特徴があります。

・夜間・明け方の症状悪化：寝ている間に手首が曲がり、圧迫が強まるため症状が出やすくなります。

・手を振ると楽になる：手を振ることで手根管内の圧力が一時的に下がり、しびれが和らぐことがあります。

・進行すると筋力低下：親指の付け根の筋肉が痩せ（母指球筋萎縮）、指先に力が入らなくなる場合があります。

・感覚の鈍麻：指先の感覚が鈍くなり、細かい作業がしにくくなることがあります。

手根管症候群の原因

手根管症候群の原因は多岐にわたりますが、正中神経への圧迫が主な要因です。

手根管症候群の原因を示した画像

上図の赤いラインが正中神経で、横手根靭帯の圧迫や手根骨が作るトンネルが狭まり圧迫することが主な原因です。

日常生活での負担

・手の使いすぎ：パソコン作業、スマートフォンの操作、家事、特定のスポーツや職業（大工など）で手を酷使することが原因となる場合があります。

・特定の疾患：糖尿病、甲状腺機能低下症、関節リウマチなどが手根管症候群を誘発することがあります。

・特定の疾患：糖尿病、甲状腺機能低下症、関節リウマチなどが手根管症候群を誘発することがあります。

女性ホルモンの影響

妊娠・出産時や更年期の女性は、ホルモンバランスの変化により、身体のむくみが生じやすくなります。これにより手根管内の圧力が高まり、正中神経が圧迫されやすくなることがあります。

医療機関での治療と当整体院のアプローチ

手根管症候群の改善には、原因に応じた適切なアプローチが重要です。

医療機関と当整体院でのアプローチを比較してみましょう。

項 目 医療機関での治療例

三上カイロプラクティック
平塚整体院での整体施術
診 断 X線、MRI、神経伝導検査 徒手検査、問診
治療費 保険適用の場合あり 自費診療が主
アプローチ 薬物療法、注射、手術 整体、手技療法、姿勢指導
得意分野 緊急性の高い症状、器質的変化 身体のバランス調整、機能改善
期待効果 症状の抑制 根本原因へのアプローチ、再発予防

医療機関での一般的な治療

医療機関では、炎症を抑える薬の処方（内服薬、湿布）、ステロイド注射、安静を保つための装具の使用などが一般的です。症状が重い場合や保存療法で改善が見られない場合は、手術が選択されることもあります。

平塚の当整体院でのカイロプラクティック

当整体院では、手根管症候群の根本原因を見つけるために、丁寧なカウンセリングと身体全体の検査を行います。

手首の関節の動き、筋肉の緊張、姿勢のバランスなどを確認し、正中神経を圧迫している要因にアプローチします。

・手根管の調整：手根骨の動きを正常化し、手根管内の圧力を軽減させます。

・筋肉の緩和：前腕や手首の緊張した筋肉（円回内筋など）を緩め、神経への圧迫を取り除きます。

・全身のバランス調整：手首だけの問題ではなく、首や肩、骨盤、背骨など身体全体の歪みが影響していることもあります。全身のバランスを整えることで、手首への負担を軽減し、自然治癒力を高めます。

整形外科的検査

ティネル様徴候

ティネル様徴候を示す画像

手の掌側から正中神経の走行ラインを叩くと、支配域に痛みやしびれが出ます。この場合検査は陽性です。

手関節屈曲テスト

手関節屈曲テストの画像

手の甲側を合わせ、手首を曲げると正中神経が圧迫されて、痛みやしびれが出ます。この場合検査は陽性です。

自分でできるケアと注意点

手根管症候群の症状を和らげるために、日常生活でできるケアと注意点があります。

・手の使いすぎに注意：長時間の作業や重い物の持ち運びは避け、定期的に休憩を取りましょう。

・アイシング（急性期）：強い痛みや炎症がある場合は、患部を冷やすことで痛みを和らげることができます。

・自己判断での強いマッサージの禁止：炎症がある状態で強く揉むと、かえって症状を悪化させる可能性があります。

もし「手の痛みやしびれで悩んでいる」「医療機関で改善しなかった」という方は、平塚にある当整体院にご相談ください。

専門のカイロプラクターが、あなたの身体に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。

よくある質問　Q&A

質問『Q』の画像 どんな症状が出ますか？
答え『A』の画像

夜間や明け方に、親指から薬指の半分にかけて痛みやしびれを感じることが多いです。進行すると、指先の感覚が鈍くなったり、親指の付け根の筋肉が痩せて、物が掴みにくくなったりする方もいらっしゃいます。これは、正中神経が支配している指に症状が現れるためです。
質問『Q』の画像 どのような施術をしますか？
答え『A』の画像

当整体院では、カイロプラクティックの専門的な知識に基づき、手根管内の圧迫を根本から改善する施術を行います。具体的には、手首を構成する手根骨や周辺の関節の動きを調整し、圧迫されている正中神経の負担を軽減します。

また、腕や肩、さらには骨盤や背骨といった身体全体のバランスも調整することで、手首への負担を減らし、症状の再発予防にも努めます。
質問『Q』の画像 予防策はありますか？
答え『A』の画像

手根管症候群の主な原因の一つは、手や手首の使いすぎです。長時間の作業や反復動作を避け、定期的に休憩を取ることが大切です。また、手首に負担がかかるような姿勢や動作を改善することも重要です。

当整体院では、日常生活での注意点や、ご自身でできる簡単なストレッチなどもアドバイスさせていただきます。
質問『Q』の画像 カイロプラクティックで手根管症候群は改善しますか？
答え『A』の画像

はい、高確率で改善が期待できます。当整体院では、正中神経を圧迫している具体的な部位を特定し、その原因に対して直接アプローチします。

早期に施術を始めることで、症状の進行を防ぎ、痛みやしびれの軽減に繋がります。

ただし、長期間放置して筋肉の萎縮が進んでいる場合や、器質的な問題が大きく関わっている場合は、医療機関での精密検査をお勧めすることもあります。

＊上記文章は当整体院の見解としてご説明しております。結果を保証するものではありません。

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電話番号： 0463-21-6779

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