平塚の整体でギックリ腰改善25年の実績【三上カイロプラクティック平塚整体院】

目 次

整体院が教えるギックリ腰（急性腰痛症）を根本改善、再発防止！

ギックリ腰は突然起こる激しい腰の痛みで、生活に大きな支障をきたします。多くの方が「魔女の一撃」と例えるように、一度経験するとその辛さは忘れられないものです。

しかし、ギックリ腰は単なる急性症状ではなく、日頃の身体の状態が大きく影響しています。

当整体院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、根本的な原因にアプローチし、再発しない健康な身体作りをサポートします。

ギックリ腰は「慢性腰痛」のサインかもしれません

ギックリ腰を繰り返す方は、実は慢性的な腰痛を抱えているケースがほとんどです。以下のような心当たりはありませんか？

ギックリ腰の原因とは？

ギックリ腰は、腰の筋肉や関節、靭帯などの組織が損傷することで起こります。その背景には、いくつかの要因が複雑に絡み合っています。

【主な原因】

医療機関と整体院でのアプローチの違い

ギックリ腰になった際、医療機関と整体院のどちらを受診すべきか迷う方もいらっしゃるでしょう。それぞれの特徴を理解し、ご自身の状態に合った選択をすることが大切です。

ギックリ腰になった時の正しい対処法

ギックリ腰は、受傷直後の対応が、その後の回復に大きく影響します。焦らず、正しい対処を心がけましょう。

無理な来院は避けて安静に

激しい痛みで歩行が困難な場合は、無理に動かすのは厳禁です。炎症が悪化し、回復が遅れる可能性があります。まずは安静にし、痛みが少し落ち着いてからご相談ください。

初期は冷やすことが重要

受傷直後は患部に炎症が起きているため、冷やすことで痛みを和らげ、炎症の拡大を防ぎます。

• 氷嚢やアイスノンをタオルで包み、患部に当てます。

• 1回につき10分程度を目安に、感覚が麻痺するまで冷やし、これを繰り返します。

会社を休んで身体を休ませる決断を

痛みがあるのに無理をして普段通りに動こうとすると、回復が遅れてしまいます。意を決して会社を休むなど、体を休ませる環境を整えることも大切です。

ギックリ腰は癖にはなりません

「ギックリ腰は癖になる」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、実はそうではありません。

ギックリ腰を繰り返すのは、その背景にある慢性的な腰の不調が原因です。これを改善しない限り、何度でも痛みに見舞われる可能性があります。

当整体院の改善方法 … 根本原因にアプローチ

当整体院では、ギックリ腰を「慢性的な血行不良と身体の歪みが引き起こす結果」と考え、根本的な改善を目指します。

炎症期を過ぎてから施術を開始

痛みが激しい炎症期は、無理な施術は行いません。安静にして痛みが和らいでから、施術を開始します。

来院時に炎症が強い場合は、適切なアドバイスを行い、時期を見計らってご来院いただくこともあります。

炎症期とは急性期に起きている損傷した組織の修復過程です。

この時期は痛みや熱感の伴う炎症反応というのが起きて、損傷した組織の修復が盛んになります。

この時期に無理をして施術を受けても、施術ベッドで姿勢を変えることが出来ず、無理に姿勢を変えようとする、その行為が、さらなる損傷を招きます。

全身の血行促進と身体の歪み調整

腰の慢性的な血行不良は、全身の歪みが原因であることが多いです。当整体院では、以下の施術で根本改善を目指します。

再発しない身体作りを目指します

ギックリ腰は、一度痛みが引いても「治った」わけではありません。痛みがなくなった後も、根本的な身体の歪みや血行不良を改善し、二度とギックリ腰を繰り返さないための身体作りが重要です。

痛みが取れたことで油断せず、当整体院と一緒に健康な身体を目指しましょう。「もうギックリ腰はこりごりだ！」とお考えの方は、ぜひご相談ください。

よくある質問　Q&A

お問い合わせはコチラへ！

---