平塚の整体でぎっくり腰改善26年の実績【三上カイロプラクティック平塚整体院】

目 次

平塚で整体をお探しの方へ｜ぎっくり腰の根本改善と再発防止の方法

「また、あの激痛が襲ってきたらどうしよう…」と毎日ビクビクしながら過ごしていませんか？年に数回繰り返す『ぎっくり腰』。「その場しのぎのマッサージや痛み止めの薬ではもう限界！」と、感じてる、そんなあなたのためのサイトです。

平塚で開業26年の整体院です。急なぎっくり腰に襲われ、動けなくなってしまった方に対して、三上カイロプラクティック平塚整体院では、痛みが落ち着いてきた段階で全身のバランスを整え、二度と再発しない身体づくりを目指しています。

ギックリ腰は突然起こる激しい腰の痛みで、生活に大きな支障をきたします。多くの方が「魔女の一撃」と例えるように、一度経験するとその辛さは忘れられないものです。

しかし、ギックリ腰は単なる急性症状ではなく、日頃の身体の状態が大きく影響しています。

当整体院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、根本的な原因にアプローチし、再発しない健康な身体作りをサポートします。

当整体院の全体的な施術方針については、初めての方 のページで詳しくご説明しています。ほかの整体院との違いや強みは、当整体院の強み・特徴・他院との違い にまとめています。

腰痛についてのページや坐骨神経痛についてのページも参考になります。

ぎっくり腰は慢性腰痛のサインかもしれません

ギックリ腰を繰り返す方は、実は慢性的な腰痛を抱えているケースがほとんどです。以下のような心当たりはありませんか？

ギックリ腰の原因とは？

ギックリ腰は重い物を持った瞬間だけでなく、疲労の蓄積や慢性的な腰の歪みが限界に達したときにも起こります。

平塚で何度もぎっくり腰を繰り返している方には、原因となる姿勢や身体の使い方を見直すことが大切です。

ギックリ腰は、腰の筋肉や関節、靭帯などの組織が損傷することで起こります。その背景には、いくつかの要因が複雑に絡み合っています。

【主な原因】

医療機関と整体院でのアプローチの違い（ギックリ腰の場合）

ギックリ腰になった際、医療機関と整体院のどちらを受診すべきか迷う方もいらっしゃるでしょう。それぞれの特徴を理解し、ご自身の状態に合った選択をすることが大切です。

ギックリ腰になった時の正しい対処法

ギックリ腰は、受傷直後の対応が、その後の回復に大きく影響します。焦らず、正しい対処を心がけましょう。

無理な来院は避けて安静に

激しい痛みで歩行が困難な場合は、無理に動かすのは厳禁です。炎症が悪化し、回復が遅れる可能性があります。まずは安静にし、痛みが少し落ち着いてからご相談ください。

初期は冷やすことが重要

受傷直後は患部に炎症が起きているため、冷やすことで痛みを和らげ、炎症の拡大を防ぎます。

• 氷嚢やアイスノンをタオルで包み、患部に当てます。

• 1回につき10分程度を目安に、感覚が麻痺するまで冷やし、これを繰り返します。

会社を休んで身体を休ませる決断を

痛みがあるのに無理をして普段通りに動こうとすると、回復が遅れてしまいます。意を決して会社を休むなど、体を休ませる環境を整えることも大切です。

『ギックリ腰は癖になる』は間違い。何度も繰り返す本当の理由は？

「ギックリ腰は癖になる」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、実はそうではありません。

ギックリ腰を繰り返すのは、その背景にある慢性的な腰の不調が原因です。これを改善しない限り、何度でも痛みに見舞われる可能性があります。

当整体院のギックリ腰改善方法…根本原因へのアプローチ

三上カイロプラクティック平塚整体院では、炎症期を過ぎてから骨盤や背骨のバランス調整、全身の血行促進を行い、平塚でギックリ腰を繰り返さないための身体づくりをサポートしています。

当整体院では、ギックリ腰を「慢性的な血行不良と身体の歪みが引き起こす結果」と考え、根本的な改善を目指します。

ギックリ腰において、炎症期を過ぎてから施術を開始

痛みが激しい炎症期は、無理な施術は行いません。安静にして痛みが和らいでから、施術を開始します。

来院時に炎症が強い場合は、適切なアドバイスを行い、時期を見計らってご来院いただくこともあります。

炎症期とは急性期に起きている損傷した組織の修復過程です。

この時期は痛みや熱感の伴う炎症反応というのが起きて、損傷した組織の修復が盛んになります。

この時期に無理をして施術を受けても、施術ベッドで姿勢を変えることが出来ず、無理に姿勢を変えようとする、その行為が、さらなる損傷を招きます。

全身の血行促進と身体の歪み調整

腰の慢性的な血行不良は、全身の歪みが原因であることが多いです。当整体院では、以下の施術で根本改善を目指します。

ギックリ腰が再発しない身体作りを目指します

ギックリ腰は、一度痛みが引いても「治った」わけではありません。痛みがなくなった後も、根本的な身体の歪みや血行不良を改善し、二度とギックリ腰を繰り返さないための身体作りが重要です。

痛みが取れたことで油断せず、当整体院と一緒に健康な身体を目指しましょう。「もうギックリ腰はこりごりだ！」とお考えの方は、ぜひご相談ください。

平塚でギックリ腰にお悩みなら三上カイロプラクティック平塚整体院へ

このページでご紹介したように、ギックリ腰は放っておいて自然に痛みはなくなるケースがほとんどです。しかし、痛みはなくなりますが、本当の原因は解決していないことが多く、そのために頻繁にギックリ腰を繰り返す方がいます。これが解決されないと延々とギックリ腰を繰り返すことになります。当整体院は根本的に改善することを目標に施術します。

本気で改善したい方へ：当整体院の方針

当整体院は『その場しのぎの痛み止め』ではなく、『２度とギックリ腰に怯えない身体を作る』根本改善整体院です。

平塚でギックリ腰でお悩みの方は、三上カイロプラクティック平塚整体院のトップページで当整体院の施術方針や料金、アクセスをご確認いただき、まずはご相談ください。

ぎっくり腰に関して よくある質問　Q&A

当整体院が診てきたギックリ腰①｜年間４〜５回繰り返す平塚在住の女性

平塚駅から当整体院までの詳しい道順は、地図・アクセス のページで写真付きでご案内しています。

実際に通われた方の感想は、お客様の声 も参考にしてみてください。

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