平塚の整体で坐骨神経痛改善専門26年の実績【三上カイロプラクティック平塚整体院】

「どこへ行っても改善しない」「何が原因かハッキリ教えてくれない」。そんな不安を抱えて当整体院に来院された平塚在住50代男性のケースです。

【症例報告】身体を傾けて来院された平塚在住50代男性の改善事例

来院時、その方は身体を左側に大きく傾け、右脚に強い痛みが出ていました。仕事柄、重いものを持つ機会が多く、立ち仕事が辛くて仕方がないとのこと。

私の見立てでは、原因は椎間孔（ついかんこう：背骨の間で神経が通る穴）の狭窄（きょうさく）でした。加齢や仕事の負荷で背骨のクッションである椎間板（ついかんばん）が薄くなり、右側の腰部にある神経根（しんけいこん：背骨から神経が出る部分）が周囲の組織から圧迫を受け、炎症を起こして腫れてしまったのです。

身体を左に傾けていたのは、神経への圧迫を少しでも避けようとする身体の防御反応、いわゆる「疼痛性逃避姿勢（とうつうせいとうひしせい）」です。

当整体院では、骨盤を整えて身体の土台を安定させた上で、私がつきっきりで行う「手による牽引（けんいん）」により、椎間板の内圧を減らし、神経への圧迫を一つずつ解放していく施術を行いました。施術を重ねるごとに、しびれの範囲は脚から腰へと戻っていき、現在その方は完全に症状が改善。自主的な月2回のメンテナンスで予防に努められています。

【専門解説】なぜ坐骨神経痛は進行してしまうのか？

上記の男性のように、身体が傾いてしまうほどの坐骨神経痛は、身体が限界に近いサインを出している状態です。なぜ、これほどまでに症状が進行してしまうのか。現場で見てきた私の見解をお伝えします。

当整体院では、腰を無理にひねったりボキボキ鳴らすことを目的にした施術はしません。重力の影響を減らし、椎間板の内圧を下げて神経への圧迫を丁寧に取り除く。これが私の坐骨神経痛施術の基本姿勢です。

「最近、まっすぐ立ちにくくなってきた」「お尻から脚にしびれが出てきた」と感じたときが、身体からの危険信号です。早期の対応が、後の通院負担や改善までの時間を最小限にします。あきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。

坐骨神経痛が発症する前に、腰の痛みが出るケースが多いです。腰の痛みに関して詳しく知りたい場合は【腰痛について】をお読みください。

どこへ行っても良くならない、病院で手術を勧められているがどうしても踏み切れない……。そんな不安を抱えて、神奈川県平塚市の当整体院に５年間にわたり来院されていた、平塚在住50代女性の改善ケースです。

【症例報告】目視で段差がわかるほどの第4腰椎すべり症

この方は数年前から、腰の痛みやお尻から太もも・右脚にかけての激しい痛み、しびれ（坐骨神経痛症状）に悩まされ、医療機関で検査と鑑別を受けておられました。

診断名は「第４腰椎すべり症による第４・第５腰神経の圧迫」。

ご本人は「どうしても手術だけは受けたくない」という強い想いがあり、平塚駅北口から徒歩1分の当整体院に望みを託して来院されたのです。

私の触診と視診では、触った瞬間に骨が滑っているのが確認できる重症のレベルでした。

直立した状態で、第４腰椎（ようつい）の棘突起（きょくとっき）が前方にグッと滑ってしまっているため、目視でも第５腰椎のところにハッキリと段差が出来ているのが見える状態です。手で触れると、その段差が指先にゴツンと当たるほどの状態でした。

結論から正直に申し上げますと、この方は当整体院の施術で５年ほどは「普通に生活できるレベル」を維持できていましたが、最終的には進行を止めることができず、医療機関での手術を選択されました。

【専門解説】カイロプラクティックですべり症は治せるのか？

医療機関の診断の通り、すべり症による足のしびれや痛みは骨の構造的な問題です。平塚で26年、現場を預かる治療家として、誇大広告をせず真実をお伝えします。

【臨床の現実】加齢による限界と、医療機関との正しい連携

この女性は、来院当初はこの骨盤調整が非常にうまく噛み合い、脚のしびれをコントロールできていました。しかし、年数を経る中での加齢などが原因で筋肉の保持力が衰え、手技による調整だけでは骨の滑りをカバーしきれなくなってきました。

私は施術の限界を見極めた段階で、ご本人に「これ以上の維持は難しい。手術も視野に入れましょう」とお話しし、最終的に手術という選択になりました。いずれこういう日が来ることは、お互い納得の上で通院を続けておられましたので、非常に前向きな決断でした。

後日、手術を無事に終えられたご本人が、わざわざ当整体院に来院してくれました。
術後の経過や病院でのお話など、リアルな体験談をたくさん聞かせていただき、私自身も大変勉強になりました。

当整体院は、無理な来院者さんの囲い込みはしません。医学的な限界を誠実に見極め、患者様にとって最善の道を一緒に考えます。

ただ、「病院で即手術と言われたが、どうしても諦めきれない」「手術の引き伸ばしでもいいから、少しでも長く自分の足で普通に歩ける期間を作りたい」という切実な想いがありましたら、26年の臨床経験を活かし、全力で滑りを食い止めるサポートをいたします。ぜひ一度、私にご相談ください。

分離症・すべり症は最初に腰に痛みを感じることが多くあります。腰の痛みについて詳しく書いた【腰痛について】を是非お読みください。

梨状筋症候群による坐骨神経痛（平塚在住の50歳代 男性）

車の運転中やデスクワーク時、右のお尻の奥が痛むという平塚の50歳代男性ですが、医療機関では坐骨神経痛との診断とのことです。当整体院に来院された時点で半年経過してるとのことです。 立ってる時は痛みはほぼなく、座ってる時に限って痛みが出るようです。

他の整体院にも通っていたそうですが、『梨状筋症候群』ですね…と言うことだったようです。梨状筋症候群は大腿骨と仙骨を繋ぐ梨状筋という筋肉が、坐骨神経を圧迫して痛みや身体のしびれをおこしてる状態です。

その整体院で施術を３〜４ヶ月受けたそうですが、改善は見られなかったそうです。それどころか痛みが増したようです。最初はお尻の奥の痛みだったのが、痛みが腿の裏の方へと下降してきたそうです。

肘（ひじ）で揉みほぐす他院の施術と悪化の原因

お話を聞くと、うつ伏せで膝を曲げて内側に脚を入れながら、お尻に肘を食い込ませて脚をゆする施術を毎回受けたそうですが、聞く限りでは、肘が坐骨神経を刺激しすぎて炎症が絶えない状態を作ってしまったような感じです。

すでに梨状筋は坐骨神経に痛みを出すほどダメージを与えてる状態ですから、それ以上ダイレクトに坐骨神経に刺激を与えるのは、症状を悪化させることになります。肘は硬いので…。

筋肉の性質を利用した当整体院の優しいアプローチ

この場合は坐骨神経に直接刺激を入れないように、脚を持ち上げ、梨状筋の起始停止（筋肉の始まりと終わり）をなるべく近づけて、微振動を与えて梨状筋を緩める…という方法で施術しました。施術を重ねるごとに、症状は緩和していきました。もちろん骨盤の矯正は行います。

ご本人さん曰く、車の運転時は右のお尻に体重をかけて運転するのが日常だそうです。これも右側の坐骨神経を圧迫しやすい状態を作るので、やめるように指導させていただきました。この方は月に一度の予防として来院されています。

同じような症状でお悩みの方はご相談ください。改善に導いてあげられると思います。

バレエの指導で腰を酷使し、右に身体が傾くほどの激しい坐骨神経痛になった平塚在住40代女性の症例

バレエを教えている平塚在住の40歳代の女性の症例です。

来院時は腰の痛みはもちろん、左脚（あし）に激しい坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）が出ており、やはり痛みをかばうために身体が右に傾いてしまっている状態でした。

生徒さんたちにバレエを教えるお仕事ですから、痛くても無理をして頑張ってしまい、結果として坐骨神経痛を悪化させてしまったようです。

私はバレエをしませんが、見ていると飛んだり跳ねたりする動作が多く、膝（ひざ）や股関節（こかんせつ）、そして椎間板（ついかんばん）に非常に大きな負担がかかるものであるように思えます。

この方は長年バレエをやってきて、ここにきて教える立場になられたようですから、椎間板への負担は長年にわたって続いていたと考えられます。

加齢に伴う椎間板の変性と、神経根の圧迫メカニズム

10〜20歳代の頃は、椎間板に水分が充分（じゅうぶん）にある状態で弾力もあり、多少の衝撃では問題ないことが多いです。

しかし、加齢とともに椎間板は水分が減り、弾力が落ちて変性（へんせい）が進みます。その結果、椎間板の厚みがだんだんと減っていってしまうのです。

椎間板の厚みが減ると、必然的に神経の通り道である椎間孔（ついかんこう）も縦に狭まりますから、神経根（しんけいこん）を圧迫することになります。

そして、椎骨（ついこつ）の椎体（ついたい）部分の縁（ふち）に骨棘（こつきょく）という骨の棘（とげ）ができて来ると、椎間関節（ついかんかんせつ）にさらなる負荷がかかり、変形がより進行してしまいます。この方はまさに、そうした椎間板の問題が根本原因であると考えられました。

施術を順調に進めるための「バレエの負担軽減」

当初は、お仕事をこれまで通り継続させながら坐骨神経痛を改善しようと試みました。 しかし、やはり原因であるバレエでの腰への激しい負担がある状態のままでは、改善を進めるのは難しい状態でした。 そこで、ご本人さんが生徒さんたちに事情をしっかりとお話ししてくださり、バレエを実際に踊って見せなければならない状態を一時的に減らしてもらったそうです。

その結果、腰への負担が抑えられ、当整体院の施術が順調に進んで劇的に改善することとなりました。

当整体院の施術方針：緻密な骨盤矯正と、伸張反射を起こさせない手技による牽引

今回のケースでも、やはり椎間板内の圧を抜くための「骨盤矯正」と「手技による牽引（けんいん）」がメインの施術になります。

地味な施術ではありますが、これを毎回根気強く継続していくと、狭まっていた椎間孔が少しずつ開いていき、神経の圧迫が確実に改善されていきます。

坐骨神経痛の痛みは、神経の微細な損傷による「炎症（えんしょう）」が痛みの正体です。傷がついた神経はすぐには修復しませんが、根本にある圧迫さえなくなれば、身体の自然治癒力で確実に改善へと向かいます。

施術家としての本音：カイロプラクティックの限界と医療機関との連携

坐骨神経痛の話を書くと、どうしても似たような話になってしまうのですが、実際の臨床でも原因は似たような感じであることが多いです。ただ、患者様の職種や生活環境などで状況が違いますから、改善しやすい坐骨神経痛もあれば、非常に改善が難しい重度の坐骨神経痛もあります。

そのため当整体院では、状態によっては医療機関への受診を真摯（しんし）にお勧めする場面もあります。

改善の見込みがないレベルの重症であるにもかかわらず、カイロプラクティックの施術だけでダラダラと引っ張ってしまうことで、「もし早期に手術を選択していればきれいに改善できたもの」を、手遅れの状態にしてしまう可能性もあるからです。

本当は、まず先に医療機関を受診して画像診断（MRIやレントゲン）を受けていただき、ご自身で自分の身体の内部がどうなっているのかを正確に知った上で、当整体院に来院してもらった方が、順番としてはより安全であり、施術の組み立ての正確性も上がると考えます。

当整体院は、患者様の安全と、本質的なお身体の改善を第一に考えて施術を行います。 どこへ行っても良くならない坐骨神経痛やお尻から脚のしびれでお困りの方は、ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。

椎間板の変性が起こると腰の痛みも発症します。重篤な状態になる前に腰の痛みが出た段階で、早めの対応が必要です。その為に腰の痛みに関して詳しく書いた【腰痛について】をお読みください。

看護師を襲った激痛と、ブロック注射後の悲劇

数年前のことですが、しびれと激痛で身体が傾いてしまう「逃避姿勢（とうひしせい）」の状態で、当整体院へ駆け込んでこられた30歳代の女性（平塚在住）のエピソードです。

この方は夜勤専門の看護師さんで、日々、激しい坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）と戦っておられました。大きな病院に勤務されているため、ご自身が勤める病院の整形外科（せいけいげか）で治療を受けていたそうです。

最初は軽い腰の痛みだけだったため、「なんとか我慢していれば、そのうち治るだろう」と放置して仕事を続けていました。しかし、だんだんと痛みで真っ直ぐ立っていることすら難しくなり、見かねた勤務先の整形外科の先生に、痛みを抑えるためのブロック注射を打ってもらうことになったのです。

ところが、注射を打ってもらったのは良いものの、整形の先生の手元が狂ったのか、そもそも技術が未熟だったのか、打った直後から痛みが何倍にも倍増してしまったそうです。

飲み薬はとっくの昔に効かなくなっており、病院の注射でさらに悪化。いよいよ「カイロプラクティックや整体を試してみなければ本当にマズイ」と追い詰められ、ネットを必死に検索する中で、当整体院の「坐骨神経痛の専門院」というホームページを見つけて来院されました。

右脚に体重が乗せられない「逃避姿勢」

来院された時の状態は、右脚に激しい痛みとしびれがあり、右側に全く体重を乗せることができない状態でした。そのため、痛みを避けるように身体を無意識に左側へ大きく傾ける「逃避姿勢（とうひしせい）」になっていたのです。

これでは仕事どころではありません。しかも、この尋常ではない痛みを我慢しながら過酷な看護師の仕事を続けていたわけですから、自然に治る気配など完全にゼロの極限状態でした。

まずは姿勢のチェックを行い、身体がどれくらい左に傾いているかを私が記憶します。そして、ご本人にも鏡でその異常な傾きを見てもらい、現状をしっかりと自覚していただいてから施術を始めました。

私たち整体師はレントゲンを扱うことができません。そのため、あえて特定の動きをさせて原因の場所を探る「整形外科テスト」や、膝や足首を叩く「膝蓋腱反射（しつがいけんはんしゃ）」「アキレス腱反射（はんしゃ）」を行い、どこの椎間板（ついかんばん）に異常が出ているかを細かく調べます。

しかし、この方の場合、どの腱反射（けんはんしゃ）を見ても結果は「陰性（異常なし）」と出ました。病院の検査もそうですが、こうしたテストは時に当てにならないことがあります。目の前で身体がこれだけ傾いている事実こそが、何よりの異常のサインです。

施術者の手で行う「的確な牽引」と、回復へのステップ

私はこれを、骨盤の歪みからくる神経の圧迫と判断しました。

骨盤の左右の高さがズレていると、クッションである椎間板にかかる力が不均等になり、中の神経を圧迫しやすくなります。まずは骨盤の矯正（きょうせい）を行い、左右のバランスを整えます。

その上で、椎間板（ついかんばん）の隙間が潰れて薄くなっていることを想定し、腰部の「牽引（けんいん）（引っ張る施術）」を行います。

当整体院の牽引は、機械ではなく私の手で直接行います。お腹の下にクッションを入れ、あえて腰のカーブを消した状態で真っ直ぐに引っ張ることで、周りの筋肉ではなく、狙った椎間板の隙間だけにピンポイントで牽引力をかけることができるのです。

お尻の筋肉（臀筋（でんきん））などの緊張をじっくりと緩めて施術を終え、再び立たせて身体の傾き（逃避姿勢）を確認します。施術前と後で、どれくらい変化が出たかを厳しく観察するためです。

実はこの時、人によっては一時的に傾きが強くなる（悪化したように見える）瞬間があります。しかし、これは決して身体が悪くなったわけではありません。

腰の内部に強い炎症（えんしょう）が残っている場合、施術で骨の隙間を広げても、立ち上がって再び体重がかかった瞬間に炎症部分が刺激され、痛みを避けようと身体がさらに傾くのです。

これを何度も繰り返し施術していき、神経の圧迫の度合いが減ってくれば、身体の傾きは自然と綺麗に消えていきます。

途中で誰もが陥る「自滅」の罠

これは坐骨神経痛の患者様ほぼ全員に言えることなのですが、施術を重ねて痛みが減り、身体の傾きが戻ってくると、皆さん必ず油断して無理をしてしまいます。そして、通院の途中でまたグキッと悪化させ、逃避姿勢を再発させてしまうのです。

しかし、私はこの「途中で1回やらかすこと」を否定しません。この手痛い失敗を1回経験して初めて、患者様は本当の意味で自分の身体を注意深く労るようになり、そこから一気に根本改善へと向かうようになるからです。だいたい皆様、途中で1回は自滅します（笑）。この看護師さんも、例に漏れずバッチリ自滅されました。

結果として、この方は過酷な看護師の仕事を続けながらも、最終的には坐骨神経痛も逃避姿勢もすっかり綺麗に改善しました。原因は間違いなく、夜勤を含めたハードなお仕事によるお身体への酷使です。

痛みが完全に消え去った現在でも、彼女は仕事の負担を溜め込まないよう、予防メンテナンスのために月に1回、定期的に当整体院へ足を運んでくださっています。

過酷な環境で働く看護師さんや、しびれで身体が傾いてしまっている方は、手遅れになる前にぜひ一度ご相談ください。

【合わせて読みたいお身体の繋がり】

• 【腰痛について】：今回の激しい坐骨神経痛が起きる前、その引き金となったベースには必ず「腰の痛み」が隠れています。しびれに変わる前の根本的な原因や、当院の腰痛に対するアプローチについて詳しく知りたい方は、こちらの【腰痛について】のページをご覧ください。

当整体院には医療機関で『腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛』と診断されて来院される方が多くおります。そして、実際は椎間板ヘルニアが痛みの直接の原因ではない方もいらっしゃるという事実もあります。

医師が明確な椎間板ヘルニアかも…と判断した場合は、X線撮影検査だけではなく、MRIでの画像診断になります。

ここからは平塚の地で26年間お一人おひとりの身体と向き合ってきた当整体院の見解が入ります。

MRI検査で椎間板ヘルニアであるとの診断

これは約６ヶ月前のお話です。来院されたのは30歳代平塚在住の男性で右脚に痛みやしびれがある方です。

この方はすでにMRIでの画像診断を受けていまして、画像でも神経をはっきりと圧迫している状態でした。

これまで多くの坐骨神経痛の方の施術を行なってきましたが、このように画像診断で神経への物理的な圧迫が確認できる進行した椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛は、整体やカイロプラクティックの手技だけで、その物理的な髄核（ずいかく）の脱出を直接引っ込めることは、正直言ってできません。

改善がみられないからこそ『これは物理的な圧迫が非常に強い状態なんだなあ〜』との判断になります。正直な話、施術してみないと分からないと言うことです。

医療機関で椎間板ヘルニアと診断を受けた方の坐骨神経痛が改善した場合、それは画像上にヘルニアがあったとしても、それが坐骨神経痛の本当の原因では無い場合です。

これまでの医学界での研究でも、椎間板ヘルニアが画像に写っているからといって、必ずしもすべての人が坐骨神経痛を発症させるわけではないとされております。

椎間板ヘルニアが画像に写っていて坐骨神経痛があって、それでいて当整体院の調整で改善した場合は、原因はヘルニアの脱出そのものではなく、関節のズレによる椎間孔狭窄（ついかんこうきょうさく）や、ヘルニアまでいかない椎間板の膨隆（ぼうりゅう）などの場合が多いように感じます。これらはカイロプラクティックの施術の適応症と考えます。

チューブから飛び出した中身を戻すことの難しさ

画像で明確に確認できる椎間板ヘルニアにおける坐骨神経痛の場合は、何度施術しても改善に至らないケースが多かったです。物理的に完全に飛び出してしまった髄核を元に戻すのは、普通に考えて不可能と思います。

例えるなら、チューブ入りの練り歯磨き粉の中身を押し出した状態から、またチューブ内に戻す…これはかなり難しいことです。例えが適切か分かりませんが、このような状態と考えます。改善しない椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛は、このような状態にあると考えられます。

今回来院された男性も10回くらい施術させていただきましたが、残念なことに痛みの変化は見られませんでした。

ただ、施術が全く意味のないものではありません。カイロプラクティックの施術は血行が良くなり悪いところの修復を促進させ、身体の治癒力が上がります。そして以下のことが起こります。

椎間板から出た髄核は身体側からは『異物』とみなされます。異物とみなされると免疫系が働きます。これまで血管の無い椎間板の中にあり、免疫システムが飛び出した髄核を知らないので、異物とみなして白血球などに分解されて食べられます。（マクロファージ＝貪食細胞（どんしょくさいぼう）や、好中球（こうちゅうきゅう）と呼ばれる細胞の働きです。）そして飛び出した部分が修復されて一連の工程は終了します。

カイロプラクティック施術でこの工程を早めることができる可能性があります。しかし、２〜３ヶ月、あるいはもっとかかります。

プロとしての選択と医療機関への推奨

この方には、このことを説明して施術を中断して医療機関をお勧めしました。免疫系が働き、ヘルニアが変化して坐骨神経痛が改善、そしてそのためにカイロプラクティック施術の継続を進めると言うことに、私自身がプロとして疑問を持ったからです。

カイロプラクティック施術を進めるが、改善は免疫細胞まかせと言うことを私は良しと出来ませんでした。今すぐにお力になれなかったことを、ご本人に誠実にお伝えしました。

現在お困りなので、積極的に効果のある方法…ヘルニコア（一般名：コンドリアーゼ）という髄核にある種の酵素を注射して、飛び出した髄核を縮小させる方法や内視鏡手術の話をしました。もちろん、これらに関しては私自身詳しくないのでお医者さんと相談してください…と言うことで施術を終えました。

その後、この男性は医療機関を受診され、専門の処置を受けられたことで、長年苦しんだ坐骨神経痛のお悩みから見事に解放されました。

そして現在｜再びヘルニアにならないための「予防」として

そもそも椎間板ヘルニアは悪い姿勢や骨盤の状態の歪みで、椎間板をも歪めてしまった状態で中の髄核が飛び出したりします。

この方は次に同じような椎間板ヘルニアにならないように、現在は定期的に身体の歪みを整える予防の施術を受けに、当整体院へ通われています。

当整体院の役割は何でもかんでも手技だけで抱え込むことではありません。時には医療機関の力を借り、お悩みが解消された後は二度と再発させない身体を作る。これこそが当整体院の真の価値であると考えています。

坐骨神経は腰部の神経で構成され、坐骨神経痛発症の前に腰の痛みを伴ったりします。当整体院の腰痛に対するアプローチについて詳しく知りたい方は、こちらの【腰痛について】のページをご覧ください。