月別アーカイブ: 2014年7月

夏休み特集・あなたの知らない世界 ①

ちょうど二十歳の頃だと思うのですが、いまだに忘れられない体験をしました。 中学生の頃に仲良くしていた◯◯君と言う友達がおりまして、高校卒業後その彼は北海道の某大学に入学し、私は横浜の会社に就職しました。私は会社の独身寮で暮らしておりまして、その◯◯君とも連絡を取る事もなく暮らしておりましたが、ある晩変な夢を観ました。 ここからは、『夢?』の中の話です。 気がつくと駅のホームに立っていました。「何故
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健康寿命とは

健康寿命ってご存知ですか? 健康寿命とは、健康に支障がなく生活できる年齢のことです。幾つになっても、出来るだけ自分の事は自分でやりたいものですよね。 健康な身体で、毎日の生活や旅行やゲートボール等の趣味を楽しめたら、身体の健康とともに心の健康にもつながります。平均寿命と健康寿命には、男性で8年女性では12年ぐらい差があるということです。 健康寿命を平均寿命にいかに近づけるかですね。姿勢のくずれや身
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