梅雨のせいか蒸し暑い日が続き、なんとなく身体がだるいです。体調を崩しやすい季節です。今日は、患者さんから教えていただいたものを紹介します。 用意するのは、新たまねぎ、みょうが、大葉、カンタン酢だけ。材料を千切りにしてカンタン酢で漬けるだけです。２〜３日してから食べるということでしたが、すぐに食べてもサラダ感覚で美味しかったです。 酢は食欲増進、疲労回復、殺菌効果、血液さらさら、ダイエット効果などが
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