月別アーカイブ: 2017年1月

三浦半島にイチゴ狩り

毎年イチゴ狩りに行きますが、ここ二年ほど三浦半島の方に行っています。その前は静岡県へ行っていましたが、歳と共に遠出をしなくなりました。(笑) 道中の海岸線は天気も良く気持ち良くドライヴ出来ました。海岸線から少し入ったところに津久井浜観光農園という所がありハウスが何十もあるような大きい所です。その為か予約の必要がなく、シーズン中はいつ行っても大丈夫です。 去年もそうでしたがイチゴが最高に美味しいです
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腰痛や手脚のしびれなど…放っておいたら…

当院へいらっしゃる方々のお話を聞くと 「ちょっとガマンしていたら酷くなった…」「以前は放っておいたら良くなったので、今回も放っておいたら痛みが増しました…」などなど。 身体が自力で回復できる状態であれば、自然と元の良い状態に戻ります。が、何度も我慢したり放って置いて痛みが消えた…これを何度も繰り返していると、自力で良い状態に戻れなくなります。 日中の身体の歪みや疲労などは夜間睡眠をとることで朝まで
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