平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。
右のお尻や足にかけて痛みや違和感があるという女性の方です。左の股関節と右の股関節の動きをみると、明らかに右の股関節の動きが悪く内転筋（脚を内側に入れる筋肉：内転させる）もとても硬く、股関節の動きを良くする施術をし、内転筋のストレッチなどの施術をしました。
私も股関節が硬く前に施術してもらったことがありますが、かなり股関節が硬い私にとってはかなり痛い施術でしたが、終わった後は今までの股関節の硬さと比べ物にならないくらい柔らかくなりました。女性の方も股関節の違和感と足の痛みお尻の痛みも無くなり、足が軽くなったと言うことでした。
まだまだ左にくらべて右の股関節の動きは悪いですが、施術を続けていくうちにもっと良くなるでしょう。股関節が硬く動きが悪いといろいろなところに負担がかかり痛みがでてきたりします。
股関節は大腿骨と骨盤をつなぐ関節で、上半身と下半身をつなぐ大切な働きをする場所です。家でやれる股関節を柔らかくするストレッチもアドバイスしました。
なるべく背筋をまっすぐにして前にたおします。無理をしないようにしましょう。少しずつ続けていきましょう。
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記：iwamoto
