平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。 身体が硬くて、柔らくしたいと思ってる方はたくさんいらっしゃると思います。うちのスタッフもその一人です。 ＊大腿四頭筋は大腿神経支配の筋肉です。 日常の生活では使わない筋肉がたくさんあります。子供の時はもうちょっと柔らかかったのに、年々身体が硬くなって来たなという方もいると思います。 ストレッチしたらいいとは
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二日しかない夏休みに葛飾区の帝釈天と寅さん記念館に行ってきました。そして何故かうなぎを食べることも忘れません。 基本的に映画『男はつらいよ』が好きでして・・・しかも『ジブリのアニメ』のように毎年どこかのチャンネルで『男はつらいよ』やるもんだから行きたくなります。 映画の出演者もお亡くなりになってる方も多く残念ではありますが、そのような状態だからテレビで映画の再放送を観てしまいます。 あちこちでポケ
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平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。 長年使用していて吐息の水分などでサビなど目立ってきましたので、本体をバラしてサビ取り＆カバーの交換などしてみました。 最近はサビ取りジェルなるものがありまして、塗るだけでサビが落ちるという優れものが有ります。早速購入して使ってみました。塗って10〜15分でかるいサビならある程度落ちますが、ひどい部分はやはり
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毎年恒例ですが『貴陽狩り』に行ってきました。 中央道では巧みに覆面パトカーをかわし（別に違反はしていません！）甲府南の出口へ！いつもの塚原山フルーツ農場へ行くわけですが、その前に必ず寄る所がありまして『桃園』という蕎麦屋さんです。ここの蕎麦は多分世界一うまいと思います！（笑）。 そして農場へ！先ずは農場のご夫婦とご挨拶！お茶飲みながら色々話ます。そして貴陽狩りへ！平日ですので他の人もいらっしゃらな
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初めて『伊豆シャボテン公園』に行きました。何より『カピバラの子供』が生まれたとのふれこみだったので、それが目的でした。 ほとんどの動物に触ることができます。カピバラの毛は意外に固く『藁（わら）』のような感じだったのには驚きでした。他に飛べない大きい鳥の『エミュー』は、我々を餌売り場に誘導して餌を買わせるなど賢いことも知りました。 果物狩りで山梨行ったりもですが、途中で休憩しないと腰痛が出るようにな
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マンションのフローリングが古くなり気になっておりましたが、見て見ぬ振りをしていました（笑）。自宅で猫と暮らしていますが、病気になる猫チャンなんかもいまして床でおしっこしたり、ゲロ吐いたり・・・。 昼間留守にしています関係上、フローリングにおしっこしたまま何時間も拭かずにいることを繰り返していますと、フローリングが浮いてきたりして足に引っかかり怪我をします。それでいよいよ張替えすることにしました。
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毎年この時期に行きます。 農園のご主人曰く「猿の被害で百万円くらい食べられちゃった」と。ご主人所有の山で蛇などもおります。 ご近所の不幸などで一週間農園を離れているすきにやられたようです。人っ気がなくなるとお猿さんたちがやって来てしまうようです。そんな状態なので木にはサクランボが少なめでした。でも無いようであるもんです。お腹いっぱい食べてお土産も十分持って来れました。 毎回車で行くんですが最近は山
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平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です 動かないから・・・座ったままだから・・・負担がかかっていない訳ではありません。動かないこと、座ったままの状態もその姿勢を維持するために筋肉は使われています。 筋肉が使われると酸素・栄養も消費されます。それらは血液が運んだきますので血行が悪くなると筋肉は酸素・栄養不足になります。そして凝ったり、痛みのサインを出
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平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。 脚が痛んだり、しびれていると『坐骨神経痛（腿の後面の痛みやしびれ）』となりますが、『大腿神経痛（腿の前面や側面の痛みやしびれ）』というのもあります。神経の走行が違うので症状の出る原因も施術方法も異なります。（下図参照） 脊柱管（背骨の中の神経の通る管）の中の原因でなければ末梢神経（背骨から出たところからの神
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平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。 親指が小指側に曲がってしまい、痛みを出す・・・これは外反母趾です。 一般的な原因はハイヒールを履くことでなってしまうことが多いようです。あとは遺伝とか・・・親子で顔が似るように、足の形も似たりしますから。ハイヒールは凄く急な下り坂を前にして立ってるようなもので、重心を後ろに移動させ耐えてる状態ですので、腰が
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