三上カイロプラクティック平塚整体院 スタッフ岩本です。例年になく寒い冬ですね。
今年2月に雪が降った時です。
歩いていると肩に力が入って、身体全体も固まっている自分に気がつきます。ふと力をぬくと身体がほぐれていくのを感じます。寒いと知らないうちに力をいれて、気がつくと肩がこってしまいに頭痛までおこしていることも・・・。つまり血行不良を自分で作っている状態です。肩こりの原因の一つに血行不良があります。（と言うか肩こりの主な原因は血行不良です！）
身体の歪みをとり血行不良にならない身体作りをしましょう。
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