経験上多いのは『慢性的な腰痛』を放っておくと『ギックリ腰（急性腰痛）』の移行していくケースですね。 慢性腰痛の主な原因は血行不良ですが、筋肉など酸素や栄養が足りなくなった筋肉は硬くなります。硬くなった筋肉は何かのはずみで壊れます。これがギックリ腰です。 翌日マラソンに参加予定の方がギックリ腰で来院しましたが、翌日のマラソンは控えていただきました。三上カイロプラクティック平塚整体院では、ギックリ腰は
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ネット検索してるとたまに私がイラストレーターで描いた図がパクられてるのに遭遇します。以下は他のサイトで使われている私の描いた図です。特に自律神経の図が大人気です！（笑） 下の自律神経図は『自律神経専門サイト』というサイトを運営してた時に使っていまして、そのサイトはもう閉じてしまいまして、今は当院の本サイトの『自律神経失調症のページ』で描き直した図になってますが・・・ これらは私が描いて自身のサイト
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健康寿命ってご存知ですか？ 健康寿命とは、健康に支障がなく生活できる年齢のことです。幾つになっても、出来るだけ自分の事は自分でやりたいものですよね。 健康な身体で、毎日の生活や旅行やゲートボール等の趣味を楽しめたら、身体の健康とともに心の健康にもつながります。平均寿命と健康寿命には、男性で８年女性では12年ぐらい差があるということです。 健康寿命を平均寿命にいかに近づけるかですね。姿勢のくずれや身
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北海道のお友達から頂いてしまいました。 お友達のブログで「ジンギスカン何年食べてないかな〜」なんてつぶやいたら← 催促してしまった！？送られてきました。ありがとうございます『katana05』さん！ 美味しかった〜です！ しかも、『タレ』まですいません。 函館に住んでた頃はよく食べました。焼き肉じゃなくてジンギスカンでした。今はあるかわかりませんんが『羊々亭（ようようてい）』という所があって（ジン
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医療機関で『脊柱管狭窄症（背骨の神経の通る管が狭まる病気）』と診断された方々も、当院にいらっしゃいます。 この『脊柱管狭窄症』の多くの方は腰痛はもちろんなのですが、『間欠性跛行』という症状に悩まされます。これは何かと言いますと、『歩いていると腰が痛んだり、足が痺れたり痛んだり』歩く事が困難になります。酷くなると数メートルも歩けなくなります。そのとき前屈みの姿勢で少し休むと、また歩ける・・・と言う具
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20代の頃、横浜のバイク屋さんで知り合った方で、今は北海道の千歳市に住んでる方です。 今回、北海道の白老牛のステーキ肉とハンバーグをいただきました。去年にいただいてたのですが、私風邪をひいており食べたのは今年に入ってです。最近年齢も48歳になったせいか脂っこいものがほしくなくなってきていましたが、結論から言って『おいしかった！』。 ▼発砲スチロールで梱包されて・・・ ▼まずはステーキ肉 ▼そして
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