当整体院のHPにはギックリ腰とはどういうものか？どのような対処をすべきか？など書いております。何度も書いておりますがギックリ腰は『怪我』の一種と考えております。理由は『急に痛くなり、すぐに炎症の徴候（発赤・腫脹・発熱・疼痛・機能障害）が出るから…』施術院によっては見解が違います。無理に動くと多く場合痛みが増します。でも医療機関や整体院によっては『動いた方が良い』と説明するところもあります。

どこのいうことを聞くかはその人の自由ですから良いのですが、当整体院にいらっしゃった方がには『安静にしましょう』とお話しています。理由は簡単です…怪我は安静にしていないと悪化するものだからです。

「明日会社を休めないので今なんとかしてくれ！」…これもやってみなければわかりませんが、多くの場合無理です。怪我は『損傷した部分』があり、傷は揉んでもさすっても消えません。傷が新しいうちは痛み（炎症）も消えません。

ギックリ腰は慢性腰痛がいよいよ限界になってくると起こしやすくなります。ギックリ腰を頻繁に起こす人は日頃慢性腰痛に困ってる方々が多いのです。まず慢性腰痛を治していかないとギックリ腰も無くなりません。頻繁に起きるギックリ腰を防ぐには、まずは慢性腰痛の予防からです。