平塚で腰痛、坐骨神経痛、大腿神経痛の専門としている三上カイロプラクティック平塚整体院です。

当整体院に腰痛でいらっしゃる方からお話を聞きますと、ベッドに寝ているがスプリングタイプのマットレスの上にさらに布団を敷く方がいらっしゃいます。

これは背骨の本来の弯曲（生理的弯曲といい衝撃の吸収などに大切なもの）を壊しかねません。スプリングタイプのマットレスはそれだけで使えるように作られております。

「背中がゴツゴツして使用感が悪い」・・・この場合はベッドパットというものを敷けばいい感じになると思います。あと「十数年も同じスプリングタイプのマットレスをつかっています」・・・このような方もスプリングがヘタってる可能性があります。ベッドはある意味消耗品です。なんでも形あるものは消耗します。

腰痛などおこし始めたらマットレスや布団など疑ってみてください。それを換えるだけで腰痛が改善されるかもしれませんよ。

＊寝具の状態はは健康には不可欠です…そのようなお話を書いています。

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