内転筋と股関節について

右のお尻や足にかけて痛みや違和感があるという女性の方です。左の股関節と右の股関節の動きをみると、明らかに右の股関節の動きが悪く内転筋(脚を内側に入れる筋肉:内転させる)もとても硬く、股関節の動きを良くする施術をし、内転筋のストレッチなどの施術をしました。 私も股関節が硬く前に施術してもらったことがありますが、かなり股関節が硬い私にとってはかなり痛い施術でしたが、終わった後は今までの股関節の硬さと比
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当整体院・チラシ制作

長らくチラシのない状態が続きました。玄関に置いておくと一度に全て持って行く輩がおりまして困っておりました。(これは立派な営業妨害です) でも、チラシくらいないとね。金額の変更や私の顔写真が古すぎて(若すぎて(笑!))変更を余儀なくされましたので作り直しました。今時は100枚単位で印刷を引き受けてくれるようで、イラストレーターで制作してみました。 1379円でした・・・安!

来院者さんから頂き物!

三上カイロプラクティック平塚整体院に通っていただいております女性のご主人から頂きました。 私はちょっとコレステロール値が高いのですが、最近の説では個人差もあるのですが、卵食べてもコレステロールがそれほど上がるわけではないということです。主に肝臓で作られる率が高く、卵を食べることで摂取するコレステロールは微々たるものだそうです。 でもはっきりしたことはわからないと言うことらしいです。私は卵が大好きで
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届きました。

田舎の兄弟が、たまにカニや貝類を送ってきます。友達が経営しているお店の売り上げに貢献するため購入してあげるようです。 お友達のお店ですので品質はより選りすぐった物になるようです。毎年届くカニはいつも身がびっしり入っています。今回は帆立貝です。最初は焼いて食べてみました。 予想通り美味しかったですよ。 ホタテのフライも大好きなのですが、ウチには猫ちゃんがたくさんいましてその手の料理はやらないことにし
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発表会

先日お友達のダンススタジオの初めての第1回湘南宝島ダンススタジオ発表会が茅ヶ崎の文化会館であり、お友達と行ってきました。平塚の公民館のサークルで一緒になり、思い起こせばもう◯十年くらの付き合いになるでしょうか。発表会は子供から大人まで躍動的ですごく素敵でした。 身体いっぱいで表現してこんな風に踊れたら楽しいだろうなと思いました。レベルは違いますが私もちゃんと身体を整えて頑張らなきゃととてもよい刺激
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股関節痛の方が来院されました。

三上カイロプラクティック平塚整体院に通われてる女性のご主人のお母様が来院されました。ご主人はポーランドの方でご両親が日本に遊びにいらっしゃったということです。それで原因はわからないのですが、股関節痛が酷く来院されました。 足を床につけないくらい痛く、施術ベットでも姿勢を変えるのに一苦労です。 もちろん動かしてみる検査はできません(痛すぎて!)ので、打鍵器(検査のための小さなハンマー)で股関節を叩い
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当院の来院者さんと・・・

昨日31日は、三上カイロプラクティック平塚整体院のスタッフのいわもとと、来院者さんの『特撮女子のユキさん』、そして私三人で川崎の『怪獣酒場』へ行ってきました。 一年間の限定OPENということで三月三十一日をもって閉店ということで、かなりな行列になっていました。当初16時半に入店して18時半に帰る予定だったのが、私たちより前に並んでる方が多く、入店時間がかなり遅れるようなので(16時半からOPENな
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梨状筋症候群について

股関節が硬い私です。太ももの裏に違和感があり、近いうちにひらつな祭という地元のお祭りに参加するので、ちょっと診てもらいました。 太ももの裏はいつも違和感があるということでは無かったのですが、梨状筋(骨盤の仙骨部分と大腿骨を繋ぐ筋肉)が緊張して坐骨神経(腰神経と仙骨神経が合わさった大きな神経)を圧迫して太ももの裏に症状をだしているのではということで、梨状筋を緩めてもらったら、痛いこと痛いこと。 梨状
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震災から4年たって

4年前の今日は、東日本大震災。 4年の間に青森に旅行にいく、被災地の物を購入する、震災での動物保護をしているところへの寄付をする事ぐらいしかできていないですが、私ができることを少しづつでも長く続けていけたらと、改めて思う今日です。 当院の近くに河津桜が綺麗に咲いていました。皆さんに春が来る事を願います。   iwamoto

介護職・宅急便の方の腰痛

今まで介護や宅急便の仕事で腰を痛めてこられる方々・・・扱う荷物の重さのせいで腰に問題を抱えていますので、症状的には椎間板(背骨の椎骨と椎骨の間の軟骨)が潰れてる系の痛みです。 椎間板が潰れてる系といえば主に『椎間板ヘルニア(背骨の椎骨と椎骨の間の軟骨からゼリー状の髄核が飛び出している状態)』『椎間孔狭窄(腰椎の椎骨と椎骨の隙間が椎間板が薄くなることで狭まってしまうこと)』・・・仙腸関節(骨盤の関節
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