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顎関節痛（顎の痛みなど）について

口を開けたり閉めたりするとカクカクしたり、ジャリジャリと音がします。アゴも痛くなり最近は頭痛もします。鏡を見ながら口を開け閉めすると、アゴが左右に振れながら動きますし、顔も曲がってきたような気がします。これらの状態は顎関節症（がくかんせつしょう）であると言えます。

顎関節の痛みは身体の歪みが原因と考えられます

顎関節（がくかんせつ）の痛みは一見関係なさそうな骨盤や背骨の歪みから始まる場合もあります。頭蓋骨は背骨の上に乗ってますが、骨盤の歪みなどにより背骨のカーヴが正常でなくなったりしますと、頭蓋骨はバランス良く背骨（頚椎：首の骨）に乗っていられなくなります。

下顎（下のあごの骨）は頭蓋骨（とうがいこつ）に筋肉や靭帯（＊１）でぶら下がっている状態ですので、背骨や肩甲骨などと頭蓋骨の関係が崩れると、筋肉や靭帯のバランスも悪くなります。そして、顎は人体の中では不安定な部分で、しかも顎の噛む筋肉は強力ですのですぐにズレを起こす部分でもあります。よって、顎関節を調整するためのは顎関節そのものを矯正するのはもちろんですが、骨盤や背骨、筋肉の調整も不可欠です。

顎関節の歪みで顔そのものが変形してるケースもあります。噛むための筋肉（口筋：こうきん）の左右のバランスが悪いせいで噛むたびに頭蓋骨にアンバランスな力がかかった結果です。正面右斜めから見た顔と、正面左斜めから見た顔の印象が違う場合は顎がずれている可能性あります。痛みや違和感、口が開けずらい、下顎を開こうとすると蛇行する・・・などは顎関節に問題があると考えられます。

『顎関節症（がくかんせつしょう）』とは

顎がカクカクしたり、ジャリジャリしたり、これは顎が正しい位置にないことを示しています。この状態が続くと、カクカク、ジャリジャリの原因になっている関節円板（＊２）という軟骨が損傷します。そうなると、損傷を受け変形した関節円板が口をひらく時の障害になり口が開かなくなります。

関節円板に損傷を受ける前に対応するようにしましょう。顎関節症とは顎関節に発生する開口時の疼痛、開閉口の関節雑音、また開口制限を特徴とする症候群のことである。(日本顎関節学会)。

ようは口を開ける時痛む、ゴリゴリ、カチカチという音が鳴る、口が開かないなどの不調がある場合顎関節症ということになります。

どの年齢性別にも発生しますが、特に20～30歳代の女性に多いと言われております。

顎関節症の分類

顎関節症の原因としては、大きく口を開けてのあくびや頬杖えなどの生活習慣やブラキシズム（歯ぎしりや、歯を食いしばったり、歯をカチカチ鳴らしたりすること）や寝違え、偏咀嚼（へんそしゃく：偏った噛み方）の緊張や痙攣など、骨盤の歪み（身体の歪み）が原因と考えられるものあります。

上記のような事をしてると思われる方は、すぐにやめるようにしましょう。 人間は姿勢が悪く身体のバランス（重心）が悪いと、まっすぐ立っていることができなくなります。

＊詳細は『姿勢の改善』のページをご参照ください。それで人の身体は自身で良い状態を作ろうとします。そのために背骨を曲げたり、頭の位置を変えたり、そして顎の位置を変えることでバランスを保とうとします。身体は良かれとバランスを悪いなりに整えようとしますが、ただ単に帳尻を合わせているだけなので代償を払うことになります。

それが、身体の不調という形で現れます。聞いたことがあると思うのですが、傾いた家に住んでいると身体を壊します。

顎関節症に関係深い頚部の筋

咀嚼する筋肉と噛んだ物を押さえたりする筋肉

下顎骨と顎関節

顎関節の動きは頸椎（首の骨）の１、２番（首の骨の上から一番目と二番目）が重要で、動きの中心とされております。骨盤の歪みは側弯（＊７）をつくり、顎関節の軸となる頸椎１、２番をも歪めます。

顎関節症は頸椎、顎関節の調整はもちろんですが、きちんと治すためには骨盤の調整が大切です。口が開かなくなる一つに『関節円板』という軟骨が損傷を受けてる場合があります。

関節円板が損傷すると下顎の動きを物理的に邪魔しますから、損傷の度合いが大きいと口を開けさせることが困難になります。

顎関節に影響を与える 第一、第二頸椎の位置

顎関節症の予防・・・

日常何気なくやっていることなので、たいへんですが以下のことに気をつけると良いでしょう。

骨盤の歪みは、背骨の側弯、肩の高さの左右差、頭蓋の傾き、頚椎のずれ、アゴのずれ等を起こします。 これらが原因で顎関節痛が発症することがわかっています。身体のバランスが良くなると、顎関節のバランスも良くなります。

顎関節の痛みに対して どのようなことをするか？

顎だけの問題ではありません。カイロプラクティック・整体の施術で身体全体のバランスをとることが重要です。左右の肩の高さが違ったり、首が傾いていたなら骨盤や腰椎のバランスの調整が必要です。多くは身体の他の部分のバランスが崩れた代償で顎に問題が出ているので、基本的に骨盤、背骨のバランスを取り戻すことをします。

咬筋や顎関節腔（関節の隙間）の問題で関節円板が損傷を起こし、スムーズに口の開閉ができなくなったり、開閉時に音がするようなら軟骨がダメージを受けてる可能性があります。口の開閉ができない場合は関節円板がかなりダメージを受けています。壊れた軟骨は元に戻らないので、ここまでならないように予防が必要になります。顎の問題は顎にだけ原因があるわけではありません。身体全体のバランスが崩れると顎に影響が出る場合があります。詳細は『姿勢の改善』のページをご参照ください。

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