平塚で施術実績24年！つらい腰痛や坐骨神経痛でお悩なら当整体院へお任せください。

産後の骨盤矯正について（骨盤の歪み＝身体のゆがみ）

骨盤が歪むということは、身体が歪むという事です。このHPのコンテンツにある身体の不調です。頭痛・肩こり・腰痛はもちろん膝の痛みや冷え性などなど・・・。出産後は育児に追われるようになるでしょう。

そのときにお母さんの身体の調子が悪くなったらただでさえ大変な育児がもっと大変になるでしょう。産後は骨盤が歪んだまま安定してしまうので注意が必要です。

健康で若々しい体型を維持するためには骨盤が整っていることが大切です。そのような理由から産後の骨盤矯正をおすすめいたします。

普通に暮らしていても、だんだんと身体のバランスが崩れることが多くあります。その為に月一回の予防の為の施術をお勧めします。

【産後の骨盤矯正】の料金をご利用しやすいように変更しました。

出産と骨盤矯正について

妊娠してしばらくすると、リラキシン（以下に説明あり）というホルモン（＊１）がではじめ、出産時に大量のリラキシンがでて骨盤や全身の靭帯（＊２）が緩み赤ちゃんが産道を通りやすくします。

つまり出産の際の骨盤のズレや開きは避けて通れない事です。多くの場合、骨盤が元の正常な状態に戻ってから退院とはなりませんので、歪んだ骨盤はそのままになります。

産後の骨盤のゆがみは骨盤内蔵をも歪めてしまい、その後の生理不順や生理痛、不妊症、便秘などを引き起こしかねません。これらが産後の骨盤矯正が必要な理由です。

出産直後は骨盤を休めましょう。

出産したらなるべく早く骨盤矯正したほうがよいかと思うかもしれませんが、出産後２ヶ月間は出産のために頑張った骨盤を休ませましょう。

出産直後は骨盤に大きな負担がかかって、不安定になっているので安静にして身体をいたわりましょう。産後の骨盤矯正は出産直後は控えたほうが良いでしょう。

骨盤矯正はいつからが良いか？

産後の骨盤矯正は出産後２ヶ月すぎたあたりからが適した時期となります。２ヶ月後から６ヶ月くらいの間が最も安全に効果的に骨盤矯正することに敵した時期です。

本来逆三角形である骨盤が四角になります。そのせいで余分なお肉がついたり体型がかわります。そこで開いた骨盤を元にもどします。６ヶ月過ぎたから骨盤矯正する事が遅いというわけではありません、十分に施術する事ができます。お母さん、ママさんの自身の体調を取り戻してからで大丈夫です。

帝王切開で出産後の骨盤矯正は、傷口の治りに時間がかかるので、傷に負担がかからなくなったらにしましょう。あと女性の骨盤は男性の骨盤と比べ、縦に短く横に長くて尻餅をつくと尾骨を骨折しやすい構造になっていますので気をつけましょう。

お子さんの体重がどんどん増え、ある時ゼロになると…

妊娠して徐々にお腹の中の赤ちゃんの体重が増えてきます。姿勢の大きな変化があります。お腹が大きくなり重心が前に移動しますが、それでは前に倒れますので、身体は勝手に上体を後ろに反らして前後のバランスを取ろうとします。

この状態は腰椎の前弯がきつい状態になっており、筋肉（きんにく）・靭帯（＊２）・椎間板（＊３）などに負荷がかかっており腰痛を起こしやすい状態です。そして、出産の日に急にお腹の赤ちゃんの重みがなくなると、急激な重心の移動がおきます。これもまた腰痛を起こす原因となります。

出産してからも『抱っこにおんぶ』赤ちゃんの体重はどんどん増えます。腰痛、腱鞘炎（けんしょうえん）など手首の痛み・・・。施術の時期など是非ご相談ください。

産後の骨盤ベルトの締め方

「トコちゃんベルト渡されたのですが、使い方わかんなくて使っていません」なんておっしゃるお母さんもいらっしゃったりします。骨盤の開いた状態は、およそ産後は六ヶ月くらいかけて正常に戻ると言われておりますが、なかなか元に戻りづらい方もおりまして、そんな時は骨盤ベルトを使いましょう。

一般的に使い方の説明を受けると骨盤の下側がひらくので恥骨結合（＊４）を締めるために股関節の上にベルトをしめるように言われます。もちろん間違いではありませんが、出産時は恥骨結節のみではなく仙腸関節（＊５）もホルモンの作用で動いて出産後は不安定です。出産後の腰痛はこの仙腸関節の緩みが原因です。

恥骨結節と仙腸関節を両方締めた方が良いと考えます。もちろん、ベルトで骨盤の開きが元に戻らない場合は当整体院での施術は可能です。ご相談ください。

妊娠中の施術に関しての 当整体院のポリシー

妊娠中に辛い腰痛や肩こりに悩ませられることもあります。それでカイロプラクティックや整体を受けたいと思うこともあると思いますが、その際の骨盤矯正などの施術を当整体院ではお受けいたしておりません。

妊娠中では突発的にいろいろなことが起きる可能性があり、絶対安全とはいえません。当整体院は不測の事態を考えて当然保険に加入していますが、大切なおなかの赤ちゃんに何かあった場合は責任の取りようがないと考えております。出産後においで下さい。

産後は急激にバランスが変わっておりますので、徐々に元に戻して行くことをお勧めいたします。

【産後の骨盤矯正】が特別料金設定で 受けやすくなりました

通常、当整体院施術料金は一施術5,000円です。

【産後の骨盤矯正】に限り５回分回数券を設定致しました。（右図参照）この回数券を購入に限り一施術4,000円とさせていただき、５回分回数券代金20,000円とさせていただくことにより20％の割引になります。もちろん回数券を購入しなくても施術は承ります。

『特に不快な身体の不調などなく』産後の骨盤矯正を受ける場合は、ある程度回数を決めて受けても差し障り無いとの判断で５回施術をワンセットとしています。

【産後の骨盤矯正】の回数券は産後の骨盤矯正に特化しています。何か酷い身体の不調（例えばギックリ腰や五十肩、首が回らない等）他の症状があり、その身体の不調をなんとかしたい場合は通常の施術を受けてください。詳しくはご相談ください。

多くの場合、骨盤の歪みは出産以前からあったであろう状態が多いようです。その場合は５回では良くならない場合がほとんどです。改善されるまで…最後まできちんと施術を受けることをお勧め致します。 骨盤の歪みは最後は月一回の予防をお勧めいたします。

骨盤矯正はどこよりも丁寧に行っております。全身の筋肉の調整、骨盤のみならず背骨（腰椎、胸椎、頚椎）の調整も行っております。

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