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成人病・・・今は生活習慣病といいます

肥満・喫煙などの生活習慣が原因とされてる病気の総称で病名ではありません。喫煙は最大リスクであるというデータがあります。

昔は加齢によるものが原因とされていた『脳卒中（のうそっちゅう）』『心疾患（しんしっかん）』『がん』が『成人病の三大疾患』とされて対策などされてきましたが、若い頃からの喫煙や食習慣などが原因に関わっていることがわかり、加齢が原因だけではないので『成人病』を『生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう）』としました。

脳卒中（のうそっちゅう）（脳血管障害）

病名ではありません。脳血管障害と言います。以下の総称。 

心疾患（虚血性心疾患）

冠状動脈狭窄（＊８）や閉塞で心臓自身を栄養する血液が減少して、胸痛など出現し、重篤ですと心筋が壊死し命に関わります。

がん

喫煙や肉食、飲酒、食事における食物繊維の不足・・・も原因と考えられています。人間の寿命が伸びて、そうすると身体の損傷箇所の修復などに問題が生じて、がん化することも考えられます。

高血圧

日本人は３０００〜４０００万人が高血圧と言われております。収縮期血圧140㎜Hg、拡張期血圧90㎜Hg以上が『高血圧』と言われます。

動脈硬化が進むと血圧が上がる傾向になります。脳血管障害（＊９）、心血管障害（＊10）や腎障害（＊11）等の合併症を起こす可能が高まります。

喫煙は肺だけではなく、口腔（こうくう）、咽頭（いんとう）、食道（しょうくどう）、胃（い）、膵臓（すいぞう）、腎臓（じんぞう）、膀胱（ぼうこう）、結腸（けっちょう：大腸のこと）、直腸（ちょくちょう）・・・。喫煙は寿命を縮めます。

昔、正常な血圧の値は『年齢プラス90』と言われていた時がありました。今は上記の通りになっておりますが、老いも若きも同じ値ってことは無いと思います。若ければ血管に弾力がありますし、歳をとれば硬くなると思います。

血管の内壁も歳をとれば、余計なものがくっ付いて血流の抵抗が増えます。そうすると当然、身体の隅々に血液を送り出そうとすると、血圧をあげないと不可能になります。数値だけを見て判断するのは危険かも知れません。

糖尿病

血糖値を下げるインスリン（＊12）の分泌が不足するか、分泌しなくなる病気です。

食後にインスリンが分泌されないと血中の糖を栄養として取り込めず、高血糖状態になりその値が規定値以上になると糖尿病と診断されます。

血糖値が高い状態が続くと糖化反応（メイラード反応ともいう）をおこし、糖が血管内皮のタンパク質と結合してその結果毛細血管から破壊されていく。微小血管が破壊された結果、糖尿病性神経障害（とうにょうびょうせいしんけいしょうがい：下記参照）、糖尿病性網膜症（とうにょうびょうせいもうまくしょう：下記参照）、糖尿病性腎症（とうにょうびょうせいじんしょう：下記参照）などの合併症が発症します。

糖尿病には『１型糖尿病』と『２型糖尿病』があり、生活習慣病として関係してるのは２型糖尿病です。

脂質異常症（ししついじょうしょう）

当初『高脂血症』と呼ばれていましたが2007年から『脂質異常症（ししついじょうしょう）』に変更されました。善玉コレステロール（HDL）の場合は低い方が動脈硬化を起こしやすいというのがその理由です。

低HDLコレステロール、高LDLコレステロール、高中性脂肪は動脈硬化を起こします。これらが原因で起こる動脈硬化は脳疾患や心疾患などを起こす原因になります。

高尿酸血症（こうにょうさんけっしょう）

プリン体（穀物、肉、魚、野菜など食物全般に含まれる成分で、主に旨みの成分にあたります。ヒトの体内でも生成、分解されています。）はATPや神経系の信号伝達、DNA産生に必要なものです。そのプリン体の過剰な産生、あるいは排泄低下により血中の尿酸値が７mg/dlを超えると高尿酸血症と診断されます。

プリン体とは肉、魚、野菜など食べ物全般に含まれる旨み成分です。体内で分解されると尿酸になり体外に排出されますが、尿酸量が排出能力を上回ると痛風（つうふう）（以下に説明）になりやすくなります。

代表的な疾患の『痛風』：過剰な尿酸が関節や腎臓で炎症を起こす病気です。

ATPとは：アデノシン三リン酸といって筋肉を動かす元になるものです。

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