寝具は重要です
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枕や布団、マットレスは身体に合わないと不調をきたします。毎日使うものですから大切です。最近来院された男性の方ですが、寝る前は腰痛はないのですが、毎朝起きる時に腰が痛くてすぐに立ち上がれない…ということで来院されました。 話を聞いただけで原因はわかりました…布団のせいです。床に布団を敷いて寝てるようなのですが、薄い敷布団一枚のみを使ってるようです。「硬い方が良い」と他の人からのアドバイスでそのように
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